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| Meridiane und Chakren - Teil 2 |
Ein Beispiel: Der Magenmeridian arbeitet z.B. besonders
intensiv am Morgen zwischen sieben und neun Uhr. Während dieser Zeit
sollten Sie Idealerweise Ihr Frühstück einnehmen, da es während dieses
Zeitraums für Ihre Verdauung am bekömmlichsten ist. Von neun bis elf Uhr
vormittags fließt dann die Energie verstärkt auf dem
Milz-Pankreasmeridian. Nehmen Sie daher in dieser Zeit möglichst keine
Nahrung zu sich. Auf diese Weise unterstützen Sie den gesunden
Verdauungsvorgang.
Die sieben Haupt-Chakren
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1. Chakra - Wurzelchakra
Name:
Muladhar
Farbe: Rot
Element: Erde
Sinn: Riechen
Thema: Überlebensfähigkeit, Sexualität als Arterhaltung, Struktur.
Körper: Alles Feste: Wirbelsäule, Knochen, Zähne und Nägel, Anus,
Rektum,
Dickdarm, Mastdarm, Enddarm, Prostata, Blut, Zellaufbau.
Drüsen: Nebennieren
Lage: Öffnet sich zwischen Anus und Genitalien nach unten. |
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2. Chakra - Sexualchakra
Name: Swadhistana
Farbe: Orange
Element: Wasser
Sinn: Schmecken
Thema: Beziehungsfähigkeit, Lustvolle Sexualität, Lebensfreude.
Körper: Beckenraum, Fortpflanzungsorgane, Nieren, Blase; alles Flüssige wie Blut,
Lymphe, Verdauungssäfte, Sperma.
Drüsen: Keimdrüsen, Eierstöcke, Prostata, Hoden
Lage: In Höhe des Schambeins. |
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